Выстраивание доверия начинается с понимания и принятия вами темперамента своего ребенка. У разных детей порог сознания и эмоциональная реакция различны. Например, в незнакомой ситуации ребенок ангельского, образцового или реактивного типа, вероятнее всего, адаптируется быстро, а чувствительный или раздражительный, возможно, будет огорчен. Реактивные, раздражительные и чувствительные дети не скрывают своих эмоций и всегда громко и отчетливо выражают, что они чувствуют. Чтобы успокоить ребенка-ангела или образцового, нужно меньше времени, а вот реактивный, раздражительный или чувствительный ребенок иногда кажется безутешным. Однако в любом случае эмоции малышей проявляются сами по себе. Ни в коем случае не пытайтесь заставлять детей чувствовать что-то другое («О, да здесь нет ничего, чего можно было бы бояться») или любым способом уговаривать их «отвлечься от этих мыслей» – родители часто ведут себя так. На самом деле в подобных ситуациях происходит следующее: папы и мамы испытывают дискомфорт от сильных эмоций малыша и пытаются отвлечь его на что-то другое.

Вместо того чтобы уводить ребенка от раздражающего вас состояния – даже если это грудной младенец, – опишите ему его эмоции («Малыш, ты, должно быть, устал и потому плачешь»). Даже не задумывайтесь о том, понимает ли он вас. Он обязательно вас поймет. Так же важно найти такой ответ, который нужен малышу в данный момент. Чувствительного ребенка вы запеленаете и уложите, а вот с реактивным или раздражительным вы этого сделать не сможете – они не выносят никаких ограничений. При каждом таком эмоциональном контакте и каждом соответствующем ответе вы будете закладывать очередной камень в фундамент доверия.

Всем детям надо, чтобы взрослые ответили на их плач и удовлетворили их запросы, но реактивный, раздражительный и чувствительный типы более требовательны, чем два других. Ниже описано, что вам надо знать о каждом из трех «трудных» типов.

Чувствительный. Оградите его пространство. Присмотритесь к его окружающей среде и попытайтесь представить мир таким, каким видит, слышит и чувствует его ваш малыш. Любое сенсорное раздражение – вызывающая зуд бирка на одежде, громкий звук телевизора, ослепительный свет – может оказаться для ребенка невыносимым. Оказывайте максимальную поддержку малышу в новых ситуациях, причем делайте это немедленно, потому что ваша нерешительность может привести к усилению его страхов. Объясняйте все, что вы собираетесь совершить – от смены подгузника до подготовки к поездке в автомобиле, – даже если вы считаете, что малыш вас не понимает. Убеждайте его в новых ситуациях, что вы находитесь рядом ради него. Однако позвольте ребенку играть первую скрипку; иногда он может вас очень удивить. Когда станете знакомить его с другими детьми – пусть сначала это будут всего один-два малыша (спокойные и легкие в общении).

Реактивный. Не ожидайте, что он долго просидит на одном месте. Даже в самом нежном возрасте такие детки нуждаются в перемене позы и обстановки чаще, чем другие. Создайте ребенку множество возможностей для активных игр, безопасного изучения окружающего мира, но не допускайте, чтобы он чрезмерно возбуждался. Не забывайте, что, когда дети этого типа сильно утомляются, их эмоции становятся неконтролируемыми. Следите за признаками переутомления и старайтесь предупреждать приступы раздражения, которые особенно трудно бывает остановить у детей с реактивным типом темперамента. Если не удалось отвлечь малыша и он уже почти на грани срыва, уведите его, сменив обстановку, пока он не успокоится. Убедитесь, что родственники или другие люди, которые заботятся о ребенке, знают об интенсивности его эмоций и считаются с ними.

Раздражительный. Смиритесь с фактом, что такой ребенок улыбается и смеется гораздо меньше, чем другие дети. Предоставьте ему благоприятные возможности, чтобы видеть и слышать, а не только двигаться. Не вмешивайтесь, когда он играет, позвольте ему самому выбирать те игрушки, в которые он хочет играть. Он может сердиться или выказывать недовольство в незнакомой ситуации с незнакомыми игрушками. Уделяйте внимание переходам от одного занятия к другому. Если малыш играет, а уже пришло время дневного сна, предупредите его, что пора собирать игрушки, и позвольте в течение нескольких минут осмыслить эти слова. И пусть он поначалу играет только с одним-двумя другими малышами.

Однажды меня пригласили посмотреть одну детскую группу: женщин, которые решили, что будут встречаться два раза в неделю, беспокоило то, что их дети не находят общего языка. Три мамы, Марта, Паула и Сэнди, давно дружили, возраст их сыновей, Брэда, Чарли и Энтони, был между десятью и двенадцатью месяцами. Малыши действительно не играли друг с другом. Они забавлялись каждый сам по себе, пока их мамы разговаривали. Такие группы для меня что-то вроде мини-лабораторий, потому что позволяют мне наблюдать, как дети взаимодействуют и как ими занимаются их родители.

Брэд, чувствительный по типу темперамента десятимесячный малыш, не хотел присоединяться к другим малышам, об этой проблеме его мама мне уже рассказала. Он постоянно хныкал и держался за Марту руками, видимо, пытаясь сесть к ней на колени. Чем больше она старалась его переубедить («Пойдем, Брэд. Тебе же нравятся Чарли и Энтони. Посмотри, как им весело»), тем громче малыш плакал. Тогда она начинала его утешать, надеясь, что он успокоится и станет играть с двумя другими мальчиками. После этого она возвращалась поболтать с другими мамами. Ни одна из ее стратегий не работала. Брэд продолжал хныкать, а потом начинал плакать. Марта в конце концов брала его на руки, но он уже был безутешен. В другом конце комнаты Чарли, реактивный ребенок, в возбужденном состоянии носился от одной игрушки к другой. Наконец, увидев мяч, который ему непременно хотелось заполучить, Чарли пытался вырывать его у Энтони. Тот падал и начинал реветь в один голос с Брэдом. И когда Сэнди брала своего малыша на руки, чтобы успокоить, она бросала взгляд в сторону других мам, словно говоря: «Видите, снова ничего не получилось».

Паула, мама Чарли, чувствовала неловкость. Ясно, что она уже сталкивалась с подобным прежде. Она пробовала взять малыша на руки, но тот не давался. Чем больше она пыталась его удержать, тем громче он кричал, протестуя, и старался выскользнуть из ее объятий. Паула пыталась урезонить малыша, но Чарли ее совсем не слушал.

Вот она, утрата доверия! Прежде всего подталкивать Брэда к группе детей (а для него три человека – уже почти толпа) – это то же самое, что бросать не умеющего плавать ребенка в бассейн. А пытаться сдержать и облагоразумить ребенка с реактивным типом темперамента, да еще в чрезвычайно возбужденном состоянии, все равно что черпать воду решетом!

РАЗРУШИТЕЛИ ДОВЕРИЯ

Ниже приведены типичные ошибки родителей в отношениях с младенцами (и детьми постарше), могущие разрушить доверие:

• не уважать чувства ребенка или, что еще хуже, поступать вопреки им («Ты же любишь собачек. Перестань плакать»);

• принуждать ребенка к еде, когда он уже сыт («Ну, съешь еще немного»);

• уговаривать ребенка изменить свое мнение («Пойдем же, Бекки привела Билли, чтобы вы поиграли вдвоем»);